めざましテレビ!おうちエクササイズグッズ（イマドキ）で紹介

2025年1月8日のフジテレビ系列「めざましテレビ」内のコーナー・イマドキでは、おうちエクササイズグッズを特集していたので、ご紹介します。

めざましテレビ イマドキで紹介！おうちエクササイズグッズ

今日のめざましテレビではおうちエクササイズグッズを特集！

ドーナツのような見た目のトレーニングチューブから息を吐いてお腹や顔まわりをシェイプアップできるもの、全身にアプローチできるベルト式のマッサージガンなどスキマ時間に使えるトレーニンググッズについて調査してみました。

エクリア ふわふわチューブ（エレコム）

渋谷ロフトで販売されているエクリア ふわふわチューブは触るとフワフワなところまでドーナツそっくりですが、トレーニングチューブです。

ギューッと伸ばせば二の腕の外側と内側にアプローチし、気になる部分も効果的に引き締めてくれます。

無理なく気軽に使うことのできる やわらかめのソフトタイプなので、初心者さんでもトレーニングしやすくなっています。

見た目もナチュラルカラーなのでインテリアに溶け込み、置きっぱなしにしてしまってもエクササイズグッズだと丸わかりしないのが嬉しいですね。

収納に便利なジッパー袋付きなので使ったあとは付属の袋に入れてサッと収納。

おうちでいつでも気軽に使えるので、ながらトレーニングにピッタリのアイテムです。

ぶるケア FJ605（惣田製作所）

惣田製作所のぶるケア FJ605は出荷台数が１万台を超えたという人気のトレーニンググッズです。

使い方は簡単で、

背中に回してスイッチを入れればベルト部分が１分間に最大3850回も振動！

当てるだけでエクササイズができるベルト式振動ガンです。

振動レベルは5段階あり、ボタンひとつで調整可能。

従来のマッサージガンでは届きにくい首まわりや腰、足裏、背中なども持ち方を変えれば12種類の使い方ができ、これ１台で徹底的にアプローチしてくれます。

また、ベルト式とハンディ式どちらでも使用可能な2WAY仕様で

ベルト用アタッチメントに加えてマッサージガンとして球形・U字・円形・円錐の４種のアタッチメントもセットになっています。

コンパクトなのにパワフルな高速振動で普段動かさない筋肉を刺激してくれるので、

デスクワークで背中や腰が硬くなっている方
運動不足が気になる方
首のコリが気になる方など

おうちで始めるセルフメンテナンスに最適です。

半円型フィットネスボール（ボディメーカー）

ボディメーカーの半円型フィットネスボールは体幹やバランス能力を鍛えられるだけでなく、チューブを付ければ全身シェイプアップもできちゃいます。

台座の底面には迷宮ゲームがついていて、ゲームをしながらトレーニングが出来るので継続性もアップしますよ。

また、ボールが半球状になっていて、ドームサイド・ボードサイドの両面が使用できるので多種多様のトレーニングが可能！

ボールでは上に立つことが難しい方でも両面ともに安定感があるので上に立つこともできます。

また、もっと鍛えたい場合はこの上でスクワットをすることも可能！

関節周囲の筋力や柔軟性、反応性を高める総合的なトレーニングができちゃいます。

使わない時は空気を抜けば収納も簡単ですよ♪

ハンズの筋トレグッズ

ハンズ新宿店にはエクササイズグッズが約250種類も揃っています。

ラバトレ　ソフト・ハード（La-VIE）

ハンズでオススメなのが１ヶ月に300個も売れているラ・ヴィのラバトレ ソフト・ハード！

美尻と美脚づくりに最適なリングバンドで、やわらかいラバーで出来ています。

ラバーバンドを足に通して広げてキープ！

これだけで下半身を集中的にトレーニングすることができ、下半身の筋力向上やシェイプアップが期待できます。

こちらのラバーバンドのゴムの強さはソフトとハードの２本入りなので、初心者さんでも安心して使える強度になっています。

バンドなので持ち運びも楽々で場所を選ばずにエクササイズが可能！

横になって足を上げる太ももを上げればシェイプアップになったり、

四つん這いになって足を上げればヒップアップになったりと17通りのトレーニングがありますが、

トレーニングブック付きなので写真で確認しながらエクササイズが行え安心です。

しっかり鍛えたい方には
＼ハードとヘヴィの2本入りも！／

くるくる呼吸エクサ フークルン（PROIDEA）

プロイデアのくるくる呼吸エクサ フークルンは腹式呼吸エクササイズグッズ。

これは息を吹くだけで腹筋や顔まわりに効果的にアプローチできる腹式呼吸エクサ ロングピロピロが進化したものです。

くるくる呼吸エクサ フークルンの先端にはネコのパネルがついていて、

息を長く吹くことでパネルが回転し、まるでパラパラ漫画のように猫が走っている様子が見えます。

先端の空気口が細くなっているので、このパネルを回転させる動きが自然と腹筋と顔まわりの表情筋に負荷をかける仕組みになっています。

使い方
①思い切り息を吸い込んだらをフークルンを持ってストッパーに唇が付く程度までくわえる
②お腹の中からフーッと息を吹き、パネルを回転させる
③パネルの猫が動いて見えるように5秒程度息を吹き続ける
※慣れてきたら息をはき続ける時間を徐々に長くしていく
※1回1分ほどを目安に、1日5〜10回行う

１日１０吹きを目安に行えばギュッとお腹にアプローチし、自然とお腹に力が入り腹式呼吸も簡単に！

スッキリとした体とフェイスラインだけでなく、腹式呼吸で声のハリが得られ、カラオケ上達に期待できちゃいますよ。

おさらい

今日のめざましテレビにて特集されたおうちトレーニンググッズについて紹介しました。

以下、さくっとおさらいです。

ドーナツのような見た目のトレーニングチューブから
息を吐いてお腹や顔まわりをシェイプアップできるもの、
美尻や美脚を目指せるラバーバンドなどスキマ時間に使えるトレーニンググッズが続々登場しました。

2025年１月のエンタメプレゼンターとして登場した超特急の柏木悠さんはボディーメーカーの半円型フィットネスボールに挑戦！

チューブを付けてボードの上に乗ったら

「これすごいっすよ！」
「足と腕がパンパン！」
「もう無理です！」
「あー！朝からすいません！」

と、ちょっとの時間でも厳しそうでした。

ガシガシに踊る柏木悠さんでさえも厳しいなんて…

これをすんなりと乗りこなせるようになったら、トレーニング初心者さんも理想的な体幹と身体が手に入りそうですね。

気になるアイテムはありましたか？

お正月太りが気になり始める今の時期。

テレビを見ながらや、音楽を聴きながらなどスキマ時間を有効に使いながら ながらでトレーニングできるおうちエクササイズグッズは嬉しいところ。

「スキマ時間にちょっと鍛えたいな」というときの参考にしていただければ、幸いです。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。