2025年6月3日のTBS系列「ラヴィット！」内のコーナー・ラヴィットランキングでは、ラヴィット冷凍食品ランキングとしてスーパーなどで買える人気の冷凍食品のお弁当用揚げ物おかず20品を超一流料理人３名がガチ採点！10品がランキングとして決定していたので ご紹介します。
ラヴィットお弁当用冷凍揚げ物おかずランキングTOP10
今日のラヴィットランキングはお弁当用冷凍揚げ物おかず！
マルハニチロ・味の素冷凍食品・日本ハム・ニッスイ・ニチレイフーズなどスーパーなどで買える人気の冷凍食品20商品を超一流料理人がガチ採点！
20商品の中よりベスト10が決定したので調査してみました。
後半にモグ飯キッチンにて提案された冷凍おかずアレンジレシピも紹介しています！
第１位：お肉たっぷりジューシーメンチカツ（ニチレイフーズ）
第１位はニチレイフーズ お肉たっぷりジューシーメンチカツ！
こだわりの塩練り製法が美味しさの秘密！
粗びき肉に塩を入れてよく練り、粘りを出すことで旨みを逃さずジューシーさを生み出しています。
肉汁がジュワッと染み出す美味しさと、電子レンジ調理で衣がサクッとした食感にこだわった一品です。
お弁当はもちろん、食卓のおかずの一品にも活躍してくれます。
「このジューシーさが出るには結構な時間かけてる」
「元気出ます」
「噛んだときの喜びが口の中で」
「ナチュラルなジューシーさ」
「お肉屋さんで食べるような溢れ出る肉汁」
「ずば抜けて美味しかった」
「お肉を噛んでる感・牛肉・牛脂の旨み」
「王道のメンチカツ」
超一流料理人３名の採点は30点満点中27点・29点・30点という結果でした。
ニチレイフーズ
お肉たっぷりジューシーメンチカツ
（235円）
第２位：チキチキボーン味の骨なしフライドチキン（日本ハム）
第２位は日本ハム チキチキボーン味の骨なしフライドチキン！
チキチキボーンはオリジナルブレンドの１１種類のスパイスを使い、一度食べると また食べたくなるスパイシーでジューシーな骨付きフライドチキン。
発売38年のロングセラー商品です。
そんな世代を超えて愛されるチキチキボーンが冷凍でも食べやすい骨なしに進化したのがチキチキボーン味の骨なしフライドチキンです。
お弁当の主役はもちろん、おやつやおつまみにと気軽に食べられる一品です。
「これ嬉しいだろうな、お弁当に入ってたら」
「お母さんお父さんと一緒に食べて美味しいなと思える」
「みんなで食べるおかず」
「美味しかった」
と高評価となりました。
若槻千夏さんも子どもの頃から大好きな味とのこと。
チキチキボーンは他にも
鶏皮チップス
丸かじりチキボン
チキチキボーンの素
なども発売されています。
日本ハム
チキチキボーン味の骨なしフライドチキン
（463円）
第３位：北海道 栗かぼちゃコロッケ（テーブルマーク）
第３位はテーブルマーク 北海道 栗かぼちゃコロッケ！
自然な甘みとホクホクとした食感が特徴の北海道産 栗かぼちゃに、サクサク衣がおいしいコロッケ。
ご飯によく合う煮付け風の味つけが食欲をそそる お弁当はもちろん、おやつや軽食にもなる便利な一品です。
2025年春にリニューアルされたばかりで、
野菜ブイヨンを追加することで全体の旨みを上げ、さらに美味しくなりました。
自然解凍OKなのも嬉しい！
「素材の味を一番ダイレクトにストレートに出している」
「これは美味しいな！」
「最後にデザート代わりに食べたくなる」
「子どもの喜びそうな甘みのある一品」
と高評価となりました。
テーブルマーク
北海道 栗かぼちゃコロッケ
（289円）
第４位：ほしいぶんだけ白身魚とタルタルソースのフライ（ニッスイ）
第４位はニッスイ ほしいぶんだけ白身魚とタルタルソースのフライ！
白身魚に まろやかなタルタルソースをのせて、サクサクの衣で包んで揚げたフライです。
酸味がきいたコクのあるタルタルソースは白身魚とよく合い、一度食べたらやみつきになる味わい。
お好きな個数分切り離し可能なトレー入りのほしいぶんだけシリーズ。
自然解凍可能なので、凍ったままお弁当箱に入れることができます。
「僕には信じられない」
「レストランで出る料理」
「この発想ですごい！」
「絶対ない！」
「中に入ってるのが すごい」
「お母さんからみたら神アイテムです」
と高評価となりました。
ニッスイ
ほしいぶんだけ白身魚とタルタルソースのフライ
（235円）
第５位：ささみチーズフライ（ニチレイフーズ）
第５位はニチレイフーズ ささみチーズフライ！
電子レンジ調理に加えて自然解凍でも食べることができる小さな便利おかずシリーズより、ささみチーズフライがランクイン！
ヘルシーな鶏ささみ肉でチーズをふんわりと包み衣をつけて揚げたパン粉のサクサク食感を楽しめるおかずです。
フライの片面には野菜と果物で作られた ほんのり甘辛い自家製特製ソースがたっぷりと染み込んでいて、
中から溢れ出るチーズとの絶妙なハーモニーが堪能できます。
「噛んでいくとどんどん幸福感が口の中で広がる」
「すごく計算されて作られたフライ」
「タレの美味しさと揚げたてのサクッとした感じと二重に楽しめて面白い」
「上手に作ってある二重構造」
と高評価となりました。
ちなみに小さな便利おかずシリーズは
ミニハンバーグ
からあげチキン
パリパリの春巻
衣がサクサク牛肉コロッケ
と便利なおかずが揃っています。
ニチレイフーズ
ささみチーズフライ
（235円）
第６位：エビ寄せフライ（味の素冷凍食品）
第６位は味の素冷凍食品 エビ寄せフライ！
冷凍食品のお弁当フライ市場で売上No.1！
自然のうま味がおいしい天然エビを100％使用した発売48年のロングセラー商品です。
プリップリの天然エビを ふんわりとした白身魚のすり身で包んだ揚げ物で、大きめのカットされた枝豆がアクセント！
揚げ物ながらあっさりとした優しい味わいの逸品です。
電子レンジはもちろん、自然解凍でも調理可能なのも嬉しい♪
「味 優しかった」
「ゴロゴロしている感じの揚げ物」
「副材料も味をしっかり感じられて、すごく食べていて面白い」
と高評価となりました。
味の素冷凍食品
エビ寄せフライ
（246円）
第７位：ほうれん草とチーズのささみカツ（マルハニチロ）
第７位はマルハニチロ ほうれん草とチーズのささみカツ！
国産ささみに ほうれん草入りのチーズをのせてフライにしています。
カルシムなどの栄養価も高く、ヘルシーさ溢れる逸品！
お弁当箱にも入れやすい便利な形も嬉しいポイントです♪
こちらはともしげさんが奥さんへのお弁当に必ず入れる一品なのだとか。
マルハニチロ
ほうれん草とチーズのささみカツ
（5個/257円）
第８位：牛カルビマヨ（マルハニチロ）
第８位はマルハニチロ 牛カルビマヨ！
粗びき肉の中にマヨソースを入れ、焼き肉のたれをかけたフライ。
しっかりとした濃いめの味つけでご飯がすすむ逸品です。
粗びき肉で食べごたえ満点！
マルハニチロ
牛カルビマヨ
（214円）
第９位：照り焼ソースの鶏マヨ！（マルハニチロ）
第９位はマルハニチロ 照り焼ソースの鶏マヨ！！
幅広い年代に大人気のロングセラー商品！
やわらかな国産鶏の中にマヨネーズソースを詰め込んだチキンフライに、甘めの照り焼きソースをたっぷりとかけたお弁当用おかずです。
お弁当だけじゃなく、小腹がすいたときやランチのプラス一品、おつまみにもぴったりな一品です。
マルハニチロ
照り焼ソースの鶏マヨ！
（214円）
第１０位：ほしいぶんだけ かにクリームコロッケ（ニッスイ）
第１０位はニッスイ ほしいぶんだけ かにクリームコロッケ！
第４位の白身魚とタルタルソースのフライに引き続き冷凍食品の ほしいぶんだけシリーズよりランクイン！
北海道産の牛乳・生クリーム、そして白ワインを使ったコクのあるクリームで かに本来の旨みと甘みを引き出した一品です。
パンに挟んでコロッケサンドにしたり、うどんやカレーにトッピングしたり
アレンジも楽しめます。
ちなみにSnowMan佐久間大介さんのお気に入りはほしいぶんだけシリーズのコーンクリームコロッケ！
さっくんがよく「お弁当に絶対入れて」とお母さんにおねだりしていたのだそうです。
ニッスイ
ほしいぶんだけ かにクリームコロッケ
（235円）
モグ飯キッチン！冷凍揚げ物おかずアレンジレシピ
お弁当用の冷凍揚げ物おかずを使ったモグライダー・ともしげさんが考案した絶品アレンジレシピ！
【冷凍カニクリームコロッケで作るポテトブロッコリーグラタン】の作り方
冷凍お弁当おかずを使ってホワイトソースを作る手間いらず！
秘密の食材を入れて魅惑のサクサク香ばし食感をプラス
新感覚の味わいに子どもたちも大喜びすること間違いなし！
カニクリームコロッケで作るポテトブロッコリーグラタン
材料（１人前）
- 冷凍カニクリームコロッケ…４個
- じゃがいも…１個
- ブロッコリー…30g
- ピザ用チーズ…30g
- マヨネーズ…適量
- 塩コショウ…少々
- 乾燥パセリ…適量
- ミックスナッツ（砕く）
作り方
- 冷凍カニクリームコロッケを袋の表示通り（600W40秒）温め４等分にカットする
- ジャガイモは薄切り、ブロッコリーは一口大にカットする
ボウルに入れて ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで４分ほど加熱する - 耐熱皿に②を移し、カニクリームコロッケをのせる
- 塩コショウをふりかけ、砕いたナッツをのせる
- ピザ用チーズをたっぷりのせ、マヨネーズをかける
- オーブントースターで５分、チーズがとろけるまで焼く
- 乾燥パセリを散らしたら完成！
モグ飯ポイント
・砕いたミックスナッツを入れることで子どもたちも喜ぶサクサク食感がプラス！
ラヴィットランキングではグレープグミも紹介！
超一流パティシエがガチ採点してTOP10が決定しています。
よろしければ合わせてご覧ください♪
おさらい
今日のラヴィットランキングで決定したお弁当用冷凍揚げ物おかずTOP10と、アレンジレシピ紹介しました。
以下、さくっとおさらいです。
ラヴィットお弁当用冷凍揚げ物おかずランキングTOP10
第１位：お肉たっぷりジューシーメンチカツ（ニチレイフーズ）
第２位：チキチキボーン味の骨なしフライドチキン（日本ハム）
第３位：北海道 栗かぼちゃコロッケ（テーブルマーク）
第４位：ほしいぶんだけ白身魚とタルタルソースのフライ（ニッスイ）
第５位：ささみチーズフライ（ニチレイフーズ）
第６位：エビ寄せフライ（味の素冷凍食品）
第７位：ほうれん草とチーズのささみカツ（マルハニチロ）
第８位：牛カルビマヨ（マルハニチロ）
第９位：照り焼ソースの鶏マヨ！（マルハニチロ）
第１０位：ほしいぶんだけ かにクリームコロッケ（ニッスイ）
ランキング結果 第１位はニチレイフーズのお肉たっぷりジューシーメンチカツに決定しました。
１位の予想は当たりましたか？
ラヴィットの水曜メンバーの予想は
・佐久間大介さん
↳コーンクリームコロッケ
・辻野かなみさん
↳お肉たっぷりジューシーメンチカツ
・山添寛さん
↳衣がサクサク 牛肉コロッケ
・若槻千夏さん
↳チキチキボーン味の骨なしフライドチキン
・モグライダー
↳ほうれん草とチーズのささみカツ
・コットン
↳牛カルビマヨ
・とにかく明るい安村さん
↳いかリングフライ
・ビビる大木さん
↳かにクリームコロッケ
と予想されていましたが、
今回は超ときめき♡宣伝部の辻野かなみさんが大正解となりました。
冷凍食品の消費額は４年連続で過去最高を更新中！
年間120種類以上の新商品が出る冷凍食品の中でも揚げ物はお弁当に欠かせない人気のジャンルです。
スーパーなどで買えるお弁当用冷凍揚げ物おかずは約150種類もあるのだとか。
揚げ物は和・洋・中と様々な種類がありますが、お弁当に入れるためだけに作るのは本当に大変なおかずです。
手間ひまかかる本格的な味わいがポンッと入れるだけで一品になる冷凍食品はお弁当作りの強い味方です。
すでにお気に入りのものはあるとは思いますが、プロ目線で評価された１０品もたべてみたくなりました。
揚げ物おかずは食べごたえもボリュームもあるので主役級！
お弁当だけでなく軽食やアレンジの一品として使えるのも良いですね。
お気に入りのものはランクインしていたでしょうか？
お弁当用揚げ物冷凍食品を探すさいの参考にしていただければ幸いです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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