2025年10月15日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調ではSNSで再生回数100万を超える話題の人気レシピを特集していたので、ご紹介します。
※後半には2025年11月6日に特集されたSNSミリオン再生もされたコスパ抜群の給食レシピも紹介しています。
めざましテレビで紹介！SNSで100万超えのミリオン再生レシピ
今日のめざましテレビではSNSの人気レシピを特集！
４ヶ月以内に100万回以上再生された６つのレシピを厳選し、街の皆さんの声よりランキング形式で教えてくれました。
包まず肉汁たっぷりに作れる小籠包やレンジのみで作れる飲める卵豆腐など涼しくなってきた今の時期に作りたい人気レシピが続々と登場しましたよ。
第１位：包まない小籠包レシピ
第１位は包まない小籠包！
先月投稿されてから580万回以上も再生されているバズりレシピ！
材料（２人分）
- 豚ひき肉…200g
- 長ネギ…1/2本
- 餃子の皮…5〜6枚
【調味料】
- 鶏がらスープの素…小さじ１
- 砂糖…小さじ１
- 酒…小さじ１
- しょうゆ…小さじ１
- オイスターソース・…小さじ１
- ごま油…小さじ１
- しょうがチューブ…3cm
- 水…100ml
作り方
- 袋に豚ひき肉・長ネギ・調味料・水を袋に入れる
- 袋をもみ、端を切って肉だねをココット皿に絞る
- 餃子の皮をふんわりとかぶせる
- フライパンに水をはって③を並べたら蓋をして10分ほど蒸したら完成！
- ［京鼎樓 総料理長のアドバイス］お好みで黒酢をかけて召し上がっても♪
第２位：飲める卵豆腐レシピ
第２位は飲める！たまご豆腐！
８月に投稿されてから再生回数110万回超えの電子レンジだけで作れるレシピです。
材料
- 卵…２個
- 白だし…大さじ１
- 熱湯…200ml
- 餡
作り方
- 卵・白だし・熱湯を混ぜ合わせる
- ラップをして600Wの電子レンジで２分加熱する
- 白だしなどで作った餡をかけたら完成！
第３位：ささみ天かす焼きレシピ
第３位はささみ天かす焼き！
再生数360万超えのささみの衣に天かすを使うバズりレシピです。
第４位：ホタテ風えのきレシピ
第４位はホタテ風えのき！
デリッシュキッチンに先月下旬に投稿されてから230万回以上再生されているエノキで作るホタテ風ロールレシピです。
ライスペーパーでギュッと巻くことで弾力が生まれ、口の中で身がほぐれる食感がホタテに煮ているとのこと。
材料 (2人分)
- ライスペーパー…2枚
- えのき…1袋(200g)
- 片栗粉…適量
- サラダ油…大さじ1
- しょうゆ…大さじ1/2
- 有塩バター…10g
作り方
- エノキの束を水をくぐらせたライスペーパーでギュッと詰めるように巻く
- 2cm幅にカットし、片栗粉をふる
- バターと醤油で焼いたら完成！
第５位：エリンギチーズ焼きレシピ
第５位はエリンギチーズ！
今月投稿され、すでに再生回数150万超えのエリンギの中からとろ～りチーズが溢れ出るきのこ料理です。
材料
- エリンギ
- スティック形チーズ
- バター
- 醤油
作り方
- エリンギに太いストローを回しながらさして中をくり抜いて穴をあける
- そこへスティック形のチーズを入れる
- 蒸し焼きにしてバターと醤油で味付けをしたら完成！
第６位：とうもろこしのチーズ焼きレシピ
第６位はとうもろこしのチーズ焼き！
デリッシュキッチンのとうもろこしのチーズ焼きは先月に投稿され早くも再生回数140万超えの話題のレシピです。
材料 (とうもろこし1本分)
- とうもろこし…1本(300g)
- ピザ用チーズ…60g
- こしょう…少々
作り方
- 卵焼き器にピザ用チーズを敷き、その上にトウモロコシをのせ、こしょうをふる
- 両面に焼き色がつくまで焼いたら完成！
大葉しゅうまいレシピ
皮の代わりに大葉で包んだデリッシュキッチンの大葉しゅうまいのレシピ動画は再生数190万超え！
11/6：めざましテレビで紹介！給食レシピ
2025年11月5日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のココ調では、コスパ抜群の給食レシピを特集していたので、ご紹介します。
バンサンスー（中華春雨風）
レシピサイト「クックパッド」の給食レシピは、ここ２年で増加！
2025年給食メニュー検索ランキングで第１位となったバンサンスー（中華風春雨サラダ）でした。
ちなみに
第２位：わかめごはん
第３位：チリコンカンでした。
作り方
- 千切りにしたニンジン・もやしを茹でる
- 春雨を茹でる
- しょうゆ・砂糖・酢・ごま油を①・②と和えたら完成！
ポイント
・中華春雨風も１食あたり36円ほどでできちゃいます。
ポップビーンズ
東京・八王子にある八王子市立椚田小学校で人気だという給食がポップビーンズ！
ポップビーンズとは茹でた大豆に片栗粉をつけて油で揚げるという止まらなくなる一品。
材料
- 大豆の水煮
- 片栗粉
- 塩
- 青のり
作り方
- 大豆に片栗粉をまぶして油で揚げる
- 塩・青のりをかけて完成！
ポイント
・１食あたり29円でできるコスパ飯です。
フライドポテトのようなサクサクとした食感と、中のホクホクさはお箸が泊まらなくなる味！
厚揚げの肉巻き
生揚げ（厚揚げ）の肉巻きは厚揚げを肉で巻いた給食メニュー。
生揚げのプルプル感がお肉の脂身のような食感がして相性抜群です。
作り方
- 厚揚げに豚ロースを巻き、片栗粉・ゴマをふる
- 220℃のオーブンで７分加熱する
- 生姜・濃口醤油・清酒・みりんなどを煮立てたタレをかけたら完成！
ポイント
・高タンパク
・１食あたり約137円です。
ワンタン中華丼
文京区立柳町小学校の学校栄養士の松丸奨さんは全国学校給食甲子園の優勝経験者です。
そんな松丸さんがオススメするのが肉なしとろちゅる中華丼！
お肉の代わりにワンタンの皮を使ってとろとろちゅるんな美味しい中華丼を作るというレシピです。
作り方
- 野菜とシーフードミックスを炒める
- 水と調味料（鶏がらのもと・みりん・しょうゆ）を入れ、ひと煮立ちさせたらワンタンの皮を入れる
- 火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成！
ポイント
・炭水化物が豊富で腹持ちも豊富！
・１食あたり約268円です。
スイートポテトースト
さらに松丸さんが秋の食材を活かしたスイーツポテトとトーストを合体させたスイートポテトーストも教えてくれました。
材料
- 焼き芋
- パン
- 砂糖
- 牛乳
- バニラエッセンス
- 卵黄
作り方
- 焼き芋の皮を取り除く
- 砂糖・牛乳・バニラエッセンスを入れてペースト状にする
- パンに②のペースト・卵黄を塗る
- トースターで１〜２分ほど焼いて完成！
ポイント
・焼き芋はスーパーなどで売っているものを使用してお手軽に！
・食物繊維が豊富です。
・１食あたり約127円
給食の揚げ餃子
あおいの給食室さんのインスタグラムに先月投稿された給食の揚げ餃子は約290万回再生されている人気のレシピです。
めざましテレビで特集されたSNSで人気のバズレシピもまとめて紹介しています。
よろしければ合わせてご覧ください♪
おさらい
今日のめざましテレビで特集されたSNSミリオン再生レシピについて紹介しました。
もはや定番になりつつあるSNSに投稿されているレシピ動画。
今回のめざましテレビでは4ヶ月以内に100万回以上再生されたレシピの中より
包まない小籠包やレンチンで作れる卵豆腐、皮の代わりに大葉で包んだ大葉しゅうまいなど簡単で美味しいアイデア満載の料理がたくさん登場しましたね。
気になるレシピはありましたか？
話題のレシピ探しの参考にしていただければ、幸いです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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