ZIP レシピ本ランキングTOP4（我が家の愛用レシピ本）

今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品【電子書籍】[ Mizuki ]

第１位は続・体脂肪計タニタの社員食堂もっとおいしい500kcalのまんぷく定食！

ヘルシー社食ブームの火付け役となったタニタ食堂ですが、「続・体脂肪計タニタの社員食堂もっとおいしい500kcalのまんぷく定食」は500kcal前後の定食を自宅でも再現できる一冊。

なんと発行部数192万部の大ヒットに！

さらにこれまでに4冊のレシピ本も出版されていて、累計発行部数は約544万部！

タニタ社員食堂のメニュー
・ご飯は１杯分100gで、約160ckalまでに抑える
・メイン料理は薄味
・副菜や汁物は野菜をたっぷり

Sora

バランスよく腹持ちの良いメニューがまとめられています。

愛用している理由

家で再現したいと思っていたところに、レシピ本が出た
コレがあれば家でタニタ食堂の味を味わえる
すごくシンプル
欲しい情報が的確に書いてある
好きだったのはメキシコ料理の「チリコンカン」
何度か作るうちに自分流にアレンジ。
チリコンカンをパスタにしても美味しかった

続・体脂肪計タニタの社員食堂もっとおいしい500kcalのまんぷく定食
著者／編集：タニタ
出版社：大和書房刊
ページ数：95p
（発行部数約192万部）

第２位今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品

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志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ【電子書籍】[ 志麻 ]

第２位は今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品！

ブログのプレビュー数は月間300万以上！

大人気料理研究家のMizukiさんのレシピは、電子レンジで作れるグラタンやフライパン一つで作れるハヤシライスなど簡単・時短・節約をテーマに考案されたレシピが人気の理由です。

「今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品」は、そんなMizukiさんのレシピが500品もまとめられたレシピ本です。

チキンのトマト煮や、ささみの南蛮漬けなどスーパーで手に入る調味料と食材で作れる料理がまとめられているので、これがあればレパートリーにも困らないという一冊です。

愛用している理由

ブログを見て簡単そうだった
見やすく、写真もすごくきれい
初級者でも見やすい
夫もおいしいと言っていた

今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品
著者／編集：Mizuki（著）
出版社：学研プラス
ページ数： 208p
（発行部数 27万部）

第３位志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ

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料理のきほん練習帳かんたん！お店の味はじめてでも、とびきりおいしい [ 小田真規子 ]

第３位は志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ！

日本テレビ系列「沸騰ワード10」で大人気の伝説の家政婦・タサン志麻さん。

同番組内でもサーモンにミキュイなど多くのレシピを披露され人気となっています。

そんな志麻さんの著書・志麻さんの何度でも食べたい極上レシピは、フランスの家庭料理を気軽にたのしめるというレシピ本です。

大人数で食べられるように考えられたレシピも多く、ホームパーティーなどにも参考にして作られているのだそう。

愛用している理由

志麻さん自体が仕事が早い人。なにかしている間に作れる
志麻さんの何度でも食べたい極上レシピの中でも鶏ソテーの漁師風がお気に入りで何度も作っている
一皿料理で、大きくたくさん作れてみんなで取り分けて食べられる

志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ
著者／編集：志麻（著）
出版社：マガジンハウス
ページ数：128p
（発行部数 15万部）

第４位料理のきほん練習帳かんたん！お店の味

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やる気1％ごはん　テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500【電子特典未公開レシピ付き】【電子書籍】[ まるみキッチン ]

第４位は料理のきほん練習帳かんたん！お店の味！

天ぷらやポトフといった定番の家庭料理およそ100種類を基礎からしっかりと学ぶことができるレシピ本です。

シュウマイの作り方を見ると、「タネを指先でざくざくつかむように混ぜる。」というように料理工程がとにかく丁寧に分かりやすく書かれています。

愛用している理由

お子さんが生まれたことをきっかけに購入し、いまも愛用。
特別な調味料を使わなくても作れる料理が多くて、専門用語もなしに作れる
分かりやすくてオススメ！
難しく考えていた料理も「意外に簡単にできるんだ！」と思えるようになったとのこと。
料理教室に行く感覚のレシピ本

料理のきほん練習帳かんたん！お店の味
著者／編集：小田真規子
出版社：高橋書店
ページ数：175p
（発行部数 10万部）

番外編：絶品！とっておきのうちカレー

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絶品！とっておきのうちカレーは、カレー専門のレシピ本。

インド風・タイ風・スリランカ風とカレーのレシピ35品が集約されています。

Sora

炒める野菜の色味やカレーのスパイスの加減などが写真と比較できるため
レシピ本を重宝しているのだそう。

絶品！とっておきのうちカレー
著者：堤人美・上島亜紀・つむぎや・平岡淳子・植松良枝
発行：ナツメ社
※現在は販売していません。

番外編：やる気1%ごはんテキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500

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JA全農広報部さんにきいた世界一おいしい野菜の食べ方【電子書籍】[ JA全農広報部 ]

まるみキッチンさんのやる気1%ごはんテキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500は料理レシピ本大賞2023 インJapan（料理部門）大賞を受賞した一冊。

少ない材料で簡単手軽に作れるレシピがまとめられ、約32万部のヒットとなっています。

やる気1%ごはんテキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500
著者／編集：まるみキッチン（著）
出版社：KADOKAWA
ページ数：208p

番外編：JA全農広報部さんにきいた世界一おいしい野菜の食べ方

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