上沼サンドの最幸運グランプリ2026健康運ランキング

12年に一度の幸運イヤー！
心身ともに絶好調の健康運！
何をやっても全てうまくいきます。

そんな絶好調のしし座の運気を下げない幸運動は、何でもかんでも前向きに取り組むことです。

2026年は無敵状態です。
大変なこと、困ったことがあっても必ず上手くいきます。
なので自身でも「なんとかなる」「大丈夫」と言い聞かせて色んな事にチャレンジしてください。

幸福度数が爆上がり！
心が満たされて健康的な１年に。
腸内環境を整えると体調改善に繋がります。

幸運動：手土産を渡す（自分に良い運気が返ってきます）

美容運が爆上がり！
生活習慣を整えるのに最適な１年。
疲れを早めに対処するとトラブル回避できます。

幸運動：エステサロンに行く（自分磨きが運気を呼びこみます）

ゆったりとした生活リズムが健康維持に直結。
体にいいモノなどを取り入れて五感を大切にした生活で運気アップ！

幸運動：高級レストランに行く（奮発して気分転換するとOK）

活発に動くと体調やメンタルが整う１年に。
ケガや筋肉疲労を起こす傾向があるため適度な休憩を忘れずに。

幸運動：家族旅行（家族とのぶっちゃけトークが良い気分転換につながる）

様々なことに興味がわきすぎて睡眠不足になりやすい１年に。
睡眠の質を見直しスマホの使い過ぎには気をつけましょう。

幸運動：温泉とサウナ（副交感神経を高めてリラックスがオススメです）

心の疲れが身体に出やすい１年になるでしょう。
ストレスで湿疹や肌荒れなどに。
特に対人関係のストレスには要注意。

幸運動：デジタルデトックス（携帯電話を使わず気分転換！）

感受性が高まる年で、感情の乱れが体調に影響する１年に。
胃腸が弱りやすいので刺激物は控えめに。

幸運動：日記を書く（偽らない自分を表現するとOK）

肩こりなどの症状が悪化しやすい１年になるでしょう。
定期的なメンテナンスを心がけて。
体のサインを無視すると後々響く可能性も。

幸運動：カラオケに行く（ストレスを発散することが必要です）

周囲に振り回されて無理をしてしまう１年に。
特に腰や関節に負担がかかる恐れがあるので要注意です。

幸運動：趣味に没頭する（気をつかなわい時間を大切に）

面倒くさいことを頼まれる１年になるでしょう。
作業のやり過ぎで寝不足に。
ストレスによる暴飲暴食には要注意！

幸運動：一人旅（自分の時間を作ることが大事）

全ての行動が裏目に出てしまいます。
他の人のために行動しても周りから感謝されません。
今年は慢性的な体調不良に悩まされてしまうかもしれません。

そんな健康運を救ってくれる幸運動は１人で海外旅行です。
仕事や人との距離感を大切に、自分のスペースをつくることを忘れずに行動すると吉。